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北海道室蘭市の社交ダンス教室です。
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シェイプアップクラス

2019 2/07
2019年2月7日

シェイプアップクラス第2回目でした♪

生徒さんから、肩凝りに悩んでいるとのお話を聞いたので、ストレッチは肩まわり中心に行いました(*^^*)

肩甲骨からほぐしていくと、肩凝りも解消されていきますよ☆

デスクワークの方は必見です。ぜひ一度体験してみてくださいね(ヽ´ω`)

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